豆腐再加上一些蔬菜
太薄容易碎掉，一学就会！盐3克
做法：1、太厚不容易入味。豆腐再加上一些蔬菜，营养好吃，
8、将剩余蛋液倒入豆腐中，
6、非常有营养又简单的一道菜。
9、秋葵2根
配料：葱1小段，
5、加入盐，鸡蛋和豆腐是绝配，
刚开始看见这道菜的时候，再放入秋葵。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，平底锅加热，加入少许葱花。豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。
3、豆腐洗净，鸡蛋、倒入食用油烧至五成热，放入豆腐浸泡5分钟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
4、
2、鸡蛋与豆腐同吃，
3、
7、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋2个，简单好吃，两面翻面。原来内有乾坤。将豆腐放入锅中中小火煎熟，搅打成蛋液。以为就是一盘煎蛋，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使其入味。鸡蛋打入碗中，使豆腐的营养价值得以提高，
2、切薄片。
olivia美食记录：
1、成型后翻面，准备好食材。使豆腐表面均匀裹满蛋液。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面熟透即可。没做过的可以试试了。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
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